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MASUNO Shumnyo
Ranger, une pratique zen
Ranger-une_pratique_Zen
Collection(s) Ginkgo
Développement personnel


Auteur(s) : MASUNO Shumnyo
Traducteur(s) : Elisabeth Charlot

192 pages
18,50€
ISBN-13 : 9782809713145
Date de parution : janvier 2018


« Ranger, c’est faire briller son cœur. »
Mais par où commencer ? En toute simplicité. On découvrira que le ménage est une des pratiques les plus fondamentales du zen et que le rangement peut se révéler un véritable exercice de pleine conscience.
Pas question de performance ou de recette miracle. Le moine Masuno invite plutôt le lecteur à une réflexion durable sur le bonheur : découvrir le plaisir de « se faire soi-même bon accueil », goûter les petites joies du quotidien, être attentif au passage des saisons, ou encore apprendre à se débarrasser des choses inutiles pour une qualité de présence au monde et à soi renouvelée.
Une belle initiation au zen pour prendre soin de son intérieur, et avant tout, prendre soin de soi.


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